起立性調節障害について

起立性調節障害とは、立ち上がったときや朝起きたときに、めまいや立ちくらみ、だるさなどの不調が出やすくなる状態を指します。
 
特に思春期のお子さまや成長期の年代に多く見られるとされていますが、大人になってから同様の症状に悩まれる方もいます。体調の波が大きく、日によって状態が変わることも少なくありません。

起立性調節障害が起こる原因について

起立性調節障害は、自律神経の働きがうまく切り替わらないことが関係していると考えられています。本来、立ち上がった際には血圧や血流がスムーズに調整されますが、その調整が追いつかないことで不調が現れやすくなります。

また、成長期による身体の変化、生活リズムの乱れ、睡眠不足、ストレスなどが重なって影響するケースもあります。姿勢の乱れや身体の緊張が続くことで、自律神経に負担がかかっている場合もあり、日常生活の習慣が関係していることも少なくありません。

起立性調節障害によって現れる症状について

起立性調節障害の症状は、朝起きづらい、立ちくらみが起こる、頭痛や倦怠感が続くといった形で現れることがあります。また、集中力の低下や疲れやすさを感じる方もいらっしゃいます。

症状の出方には個人差があり、学校や仕事に行ける日もあれば、体調が優れず休まざるを得ない日が続くこともあります。
 
外からは分かりにくいため、周囲に理解されにくいと感じる方も少なくありません。無理を続けることで症状が長引くこともあるため、身体の状態に目を向けることが大切です。

起立性調節障害でお困りの方は当院にお任せください

起立性調節障害への対応では、症状だけを見るのではなく、生活習慣や姿勢、身体全体のバランスに目を向けていくことが重要です。状態や影響の出方はお一人おひとり異なるため、その方に合った考え方でサポートしていく必要があります。

当院では、現在の身体の状態を丁寧に確認し、無理のない形で身体のバランスを整えるサポートを行っています。起立性調節障害について不安や疑問がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。