背中の痛みについて

背中の痛みは、日常生活の中で突然感じることもあれば、徐々に違和感が強くなっていくケースもあります。重だるさや張りとして感じることもあれば、動かした際に鋭い痛みを覚える場合もあり、症状の現れ方には個人差があります。

一時的な疲労と見過ごされやすい反面、姿勢や身体の使い方が影響していることも多く、放置することで不調が長引くことがあります。

背中の痛みの原因について

背中の痛みの原因として多く見られるのが、姿勢の乱れや身体の使い方のクセです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、背中が丸まった状態が続くと、背骨まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。

また、身体をひねる動作や前かがみの姿勢を繰り返すことで、背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなることもあります。重い物を持ち上げる作業や、急な動作による負担がきっかけとなり、痛みが出るケースも少なくありません。

そのほか、運動不足による筋力低下や、疲労の蓄積、ストレスなどが重なることで、背中に不調が現れることもあります。

背中の痛みの症状について

背中の痛みの症状は、背中の一部に違和感や張りを感じる程度のものから、動かすたびに痛みが走るものまでさまざまです。特に、起き上がる動作や身体をひねる動作で痛みを感じる方も多く見られます。

症状が進行すると、呼吸を深くした際に背中に違和感を覚えたり、同じ姿勢を続けることがつらく感じたりすることがあります。また、痛みをかばうことで姿勢が崩れ、肩や腰など他の部位に負担が広がるケースも少なくありません。

このように、背中の痛みは日常動作や生活全体に影響を及ぼすことがあります。

背中の痛みでお悩みでしたらお任せください

背中の痛みは、原因がはっきりしないまま我慢してしまう方も多い症状です。しかし、姿勢や身体のバランスが関係している場合、早めに整えることで負担を軽減できることもあります。

当院では、背中だけでなく、姿勢や骨格、身体全体の動きを丁寧に確認し、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。背中の違和感や痛みが続く方は、無理をせず、ぜひ一度ご相談ください。