坐骨神経痛について

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びる坐骨神経に沿って、痛みやしびれが現れる症状の総称です。特定の病名ではなく、神経が刺激や圧迫を受けることで生じる症状をまとめて指しています。

痛みの出方や強さには個人差があり、原因も一つとは限らないため、状態を正しく見極めることが重要となります。

坐骨神経痛の原因について

坐骨神経痛の原因として多く見られるのが、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などによって、神経が圧迫されるケースです。背骨まわりで神経に負担がかかることで、その刺激が坐骨神経に沿ってお尻や脚へと伝わります。

また、姿勢の乱れや骨盤の歪み、長時間の座り姿勢による血行不良も原因の一つです。筋肉が緊張した状態が続くことで神経が刺激され、痛みやしびれとして現れる場合もあります。

さらに、生活リズムの乱れや疲労、ストレスの蓄積によって回復力が低下し、症状が出やすくなるケースも少なくありません。

坐骨神経のまわりには多くの筋肉や神経が関係しているため、原因が複合的になることも多く、全身の状態を丁寧に確認することが改善への第一歩となります。

坐骨神経痛の症状について

坐骨神経痛の症状は、お尻の奥に感じる痛みをはじめ、太ももからふくらはぎ、足先にかけて広がるしびれや違和感として現れることが多いのが特徴です。片側の脚に症状が出るケースが多く、立ち上がる動作や歩行時に痛みが強くなることがあります。

また、長時間座り続けたり、同じ姿勢を保ったりすることで症状が悪化しやすく、前かがみや中腰姿勢がつらく感じる方も少なくありません。痛みの感じ方は人それぞれで、鋭く刺すような痛み、電気が走るような感覚、ジンジンとしたしびれなど、さまざまな形で現れます。

症状が進行すると、脚に力が入りにくくなったり、歩幅が小さくなったりと、日常生活の動作にも影響が出る場合があります。無意識に痛みを避ける姿勢が続くことで、腰や背中に負担が広がるケースもあるため、症状の変化には注意が必要です。

坐骨神経痛の治療は当院へおまかせください！

坐骨神経痛は、痛みが出ている場所だけに原因があるとは限りません。腰や骨盤のバランス、姿勢、筋肉の状態など、身体全体を確認することが重要です。当院では、丁寧なカウンセリングを行い、原因を見極めたうえで施術を進めています。

その場の痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい身体づくりを目指してサポートしています。お尻や脚の痛み・しびれでお悩みの方は、無理をせず、ぜひ一度ご相談ください。